Posso meter no mar ou na piscina com lentillas?

Com a chegada do verão, são muitas as pessoas que têm algum problema da vista e se perguntam se podem meter no mar ou na piscina com lentillas. Apesar de que muitas pessoas o fazem, é algo que os experientes de General Óptica desaconsejan.

Fazê-lo pode acarretar contrair uma infecção ocular: o água pode conter bactérias e microorganismos, e com o banho existe o risco de que fiquem aderidos às lentes de contacto e posteriormente aos olhos, o que poderia desencadear uma infecção ocular.

Irritação de olhos, lentillas deformes e incomodidad

Assim mesmo, o cloro e outros produtos químicos que se utilizam para desinfectar o água das piscinas pode irritar os olhos, o que poderia ocasionar moléstias ou inclusive danificar as lentillas.

Por sua vez, as lentillas tendem a absorver água, pelo que podem ficar danificadas, se deformar ou inclusive se desprender, o que afectaria à qualidade da visão e poderia provocar moléstias. Ademais, ao contacto com o água as lentillas podem ficar atrapadas embaixo das pálpebras, o que resulta muito incómodo para o utente.

Por que se deve evitar levar lentillas na piscina?

Existem certos riscos de empregar lentes de contacto à hora de nadar , como as mencionadas infecções oculares, irritação e/ou inflamación conjuntival, picor ou dor de olhos, visão borrosa, perda de visão por acanthamobea , sensibilidade àluz , sensação de ter algo metido dentro do olho ou sequedad ocular pelo água clorada ou salgada.

Tal e como recordam desde General Óptica, quando se experimentem algum destes sintomas, o melhor é ir ao óptico de confiança para que faça uma revisão e comprove se existe infecção ocular.

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Conselhos para nadar com lentillas

Apesar de que o mais aconselhável é não se banhar com as lentillas postas, se não existe mais remédio que o fazer o melhor é seguir os seguintes conselhos:

1. Utilizar lentillas desechables: É preferível meter-se à piscina com lentillas diárias que com mensais, já que as primeiras estão pensadas para ser eliminadas depois de um único uso, o que resulta mais cómodo e seguro porque não requerem de uma limpeza e desinfecção posterior como as lentillas mensais
2. Pôr-se gafas de natación: As gafas de natación que assegurem o isolamento podem evitar que o água entre em contacto com as lentillas.
3. Intensificar a higiene: Ao sair da piscina há que se lavar as mãos muito bem dantes de manipular as lentillas e evitar de modo que entrem em contacto com gérmenes.
4. Ter a mão lágrimas artificiais: Ter a mão lágrimas artificiais permite aplicá-las na mesma piscina, sem necessidade de esperar a chegar a casa. Isto fará que os olhos não se resientan mais da conta. É especialmente importante quando se tenha sensação de sequedad ocular.
5. Tirar-se as lentillas o quanto antes: Depois do banho com lentes de contacto convém tirar-se as lentillas o quanto antes, para que os olhos respirem. Não há que as deixar postas mais tempo do necessário.
6. Não se esfregar os olhos no água: Se alguém está a nadar ou se divertindo na piscina com as lentes de contacto postas e nota que lhe picam ou escuecen os olhos, não dever-lhos-ia esfregar. O mesmo ocorre se cai por acaso creme solar no olho. É importante lavar-se as mãos dantes para não infectar as lentillas com microorganismos.

Recomendações para levar as lentillas mensais à piscina

Por sua vez, os utentes de lentillas mensais deverão guardar correctamente as lentillas com as mãos limpas quando se vão banhar ou a ducharse. Ademais, as mãos devem secar com uma toalha que não solte pelusa. Também convém eliminar as lentes de contacto se se molharam acidentalmente, e seguir em todo momento as instruções do fabricante quanto a sua manutenção, com a pauta de uso e a rotina de cuidado marcadas.

Igualmente, as lentillas devem deixar na solução de manutenção durante a noite para que pela manhã estejam limpas e desinfectadas. Pelo contario, nunca se devem guardar em água. Ademais, há que mudar o estuche das lentillas periodicamente pelo risco de acumulação de bactérias.

Certas precauções

Viviana Outeda Dominguez, óptico-optometrista a cargo do área de lente de contacto de General Óptica, afirma: "Como experientes desaconsejamos por completo o uso de lentillas em piscina, mas tomando certas precauções poderias o fazer se não podes prescindir delas e te vês obrigado às levar".

"O verão é uma época idônea para desfrutar das lentillas, só temos que recordar manter uma boa higiene e realizar um uso correcto das lentes", acrescenta.