A frase "deixar de fumar" procura-se 21.000 vezes ao mês em Google , segundo dados do próprio buscador. E é que um 70 % dos 8,6 milhões de fumadores que há em Espanha querem deixar atrás seu vício e viver sem fumaça. Quando a decisão está tomada, lhe pergunta é: qual é o método mais efectivo para o conseguir? "Deixar de fumar fácil, sem engordar, sem dor" é o eslogan de Laser Stop, uma empresa que oferece um tratamento exprés por 370 euros que "é como atirar o dinheiro", adverte o presidente do Comité Nacional de Prevenção do Tabaquismo (CNPT), o médico Andrés Zamorano.
Como seu próprio nome indica, o método de deixar de fumar com Laser Stop utiliza a tecnologia laser, que se aplica durante duas sessões dentre 30 e 40 minutos sobre diferentes pontos do corpo. Deste modo, mandam-se sinais ao cérebro e activam-se as endorfinas --uma das chamadas hormonas da felicidade-- necessárias para acalmar o vício. O problema é que "o mais difícil é cortar com o hábito de ter o cigarro na mão, inclusive mais que superar a síndrome de abstinencia da nicotina, e isso não o tira o laser", expõe a educadora terapêutica especializada em saúde respiratória de HappyAir, Eva Maroto.
Uma efectividade que levanta suspeitas
"É o método para deixar de fumar mais efectivo", pode-se ler na página site de Laser Stop, mas também é um dos métodos mais caros. Segundo a empresa, este tratamento tem um 94 % de efectividade. "Baseamos-nos nas estatísticas dos tratamentos que fazemos, ainda que passados uns anos perdemos o contacto com estas pessoas", aponta Roberto Flores, o proprietário desta companhia com vários centros em Madri, Bilbao e Santander.
Um 94% de efectividade em duas únicas sessões em media hora? "Não há nenhum estudo que demonstre que existem métodos para superar um vício com mais de um 30 ou 40 % de efectividade após um ano", recorda Zamorano. O experiente explica que deixar de fumar não vai de se tomar algo ou fazer um par de sessões e já está, sina que é um processo, um tratamento que requer tempo e numerosas sessões, ainda que alguns tentem vender milagres.
Laser Stop: um método sem evidência científica
Que têm em comum a acupuntura, a hipnosis e Laser Stop como métodos para deixar de fumar? "Pode que funcionem com alguma pessoa, mas nenhum médico o pode recomendar porque não há estudos nem evidência científica alguma que os avale como tratamentos efectivos e seguros", aponta Zamorano.
"A mim o que digam os médicos…", aponta Flores, quem assegura que se baseia em sua experiência pessoal e na dos clientes que vão a seus centros porque não o conseguiram deixar com o que recetan os doutores. "É como encontrar uma coisa no herbolario: uma pseudociencia que não serve para nada. Os médicos não falamos destes métodos e sim dos que têm sua eficácia e segurança provada", limpa, no entanto, o presidente do Comité Nacional de Prevenção do Tabaquismo (CNPT).
Outros tratamentos
Segundo os especialistas, o método mais efectivo para deixar de fumar que está reconhecido pela comunidade científica é o método cognitivo conductual acompanhado do tratamento farmacológico. Nele, os pacientes entram num programa de cesación tabáquica. Cita-se-lhes, aconselha-se-lhes e assessora, e oferece-se-lhes o tratamento farmacológico a todos os que querem deixar de fumar --independentemente da frequência e o número de cigarros que consuma--.
Até julho de 2021, o tratamento estrela era Champix, mas Pfizer retirou-o ante a presença de um composto cancerígeno nas pastillas. Sem receita, nas farmácias entregam parches e chicles para substituir a nicotina do fumo por outra, mas estes tratamentos se têm de pagar integralmente e não são baratos (ainda que sim mais que Laser Stop). O tratamento oral com Bupropión Cinfa "está financiado desde 2020 porque levávamos anos lutando-o e porque a empresa demonstrou a eficácia e segurança de seu produto em numerosos controles estatais", aponta Zamorano. Estes fármacos "cumprem uma função similar ao laser, mas por si sozinhos não solucionam nada. Há que asesorarse por um médico, marcar no dia D, seguir a terapia e lhe jogar força de vontade. Assim tens muitas possibilidades de sucesso", sentença Maroto.