Essa é a melhor vitamina para prevenir o alzhéimer e a demência, segundo um estudo

Esta substância colabora na eliminação de amiloide e tatu no cérebro, duas proteínas envolvidas na deterioração cognitiva

3 March 2023

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A vitamina D, além de ajudar ao organismo a absorver o calcio, poderia colaborar na prevenção do alzhéimer e a demência. Assim se desprende de um estudo publicado na revista científica Alzheimer's&Dementia: Diagnóstico, Assessment&Disease Monitoring que recolhe como num grupo de pacientes que tomaram suplementos de dita vitamina teve um 40 % menos de diagnósticos desta doença.

Os cientistas da Universidade de Calgary e da Universidade de Exeter que tomaram parte na investigação têm reconhecido que a evidência sugere que a implementação temporã desta vitamina, dantes de que se inicie a deterioração cognitiva, poderia ser "particularmente beneficiosa".

Mais efectiva nas mulheres que nos homens

Esta investigação baseia-se na análise de uma mostra formada por mais de 10.000 participantes, dos que 2.696 desenvolveram demência durante dez anos. Deles, o 75 % não teve exposição à vitamina D dantes do diagnóstico de demência, enquanto só um 25 % sim. Por outra parte, o estudo evidência que os efeitos positivos da vitamina D sobre o cérebro têm sido bem mais destacados em mulheres que em homens.

Igualmente, os efeitos foram maiores nas pessoas com cognición normal em comparação com aquelas com signos de deterioração cognitiva leve. Assim mesmo, a presença do gene APOEe4 é um factor de risco que afecta à probabilidade de desenvolver esta doença.

Ensaios clínicos

Conquanto os experientes já baralhavam a possibilidade de que os níveis baixos de vitamina D estivessem relacionados com um maior risco de demência por resultados obtidos em investigações anteriores, agora têm recalcado que é necessário realizar ensaios clínicos para explorar a fundo esta questão científica e confirmar até onde chega o poder da vitamina D.

O que sim se constatou é que a vitamina D colabora na eliminação de amiloide e tatu no cérebro, duas proteínas envolvidas no desenvolvimento da demência.

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