Bebes cerveja Shandy? Deverias escutar o que diz este nutricionista

A cerveja Shandy de Cruzcampo é um tipo de birra muito suave, de mal 0,9 graus de álcool, com um grande conteúdo de limão . Por isso, costumam a tomar as pessoas jovens: é uma bebida muito refrescante e fácil de beber. Tem uma cor dourada brilhante e a espuma branca é pouco persistente. Quanto aos aromas, destacam as notas cítricas. Há inclusive quem servem-lha com gelo, como se fosse um refresco.

Não obstante, não é saudável. Assim o explicou o nutricionista Mario Ortiz (@Marioortiznutricion) em TikTok, num vídeo onde indica que nem esta cerveja, nem a Desperados ou a Radler de Amstel são recomendáveis, ainda que pareçam mais light. "Se olhamos este tipo de opções, veremos que traz açúcar como ingrediente", indica. Por exemplo, a Radler tem 18 gramas de açúcares pela cada 100 ml, uma quantidade que o experiente considera "uma loucura".

Uma cerveja pouco recomendável

Por sua vez, bata-a de Shandy da marca Steinburg (produzida por Mercadona ) contém 24 gramas de açúcares. "A cerveja normal não é uma boa opção, logicamente, porque o álcool não é saudável, mas este tipo de cerveja também não", indica Ortiz.

No caso da Shandy original de Cruzcampo, a percentagem de açúcar baixa a 7,30 gramas pela cada 100 de produto.

Outras opções com limão

Todas as grandes marcas têm sua alternativa com limão. Por exemplo, Mahou tem a Mista, "uma bebida refrescante que combina cerveja com limão para te dar a bebida perfeita para qualquer momento".

Artículo relacionado

As quatro cervejas espanholas que figuram entre as mais valiosas do mundo

Teo Camino

Quanto ao gosto, "Mista de Mahou sabe a tardes de verão , a momentos com amigos, a tomar o sol no terraço, a risos e a mil episódios... Também podemos dizer que destaca por seu ligeiro gosto doce, que deixa passo a um amargor muito subtil com um toque ácido", indica a marca.