O água com gás converte-se na bebida de moda este verão: Que mitos há em torno dela?

Este verão, uma das bebidas de moda tem sido o água com gás. Assim o confirma um estudo de SodaStream , uma das maras mais reconhecida dás a nível mundial em consumo deste líquido gasificado. No entanto, em torno desta bebida criaram-se diversos mitos. É por isso, que a empresa explica as verdades sobre esta peculiar bebida.

Um das populares crenças que fazem duvidar a muitos cidadãos é se "beber água com gás hidrata menos que a beber natural". No entanto, a companhia desmonta esta mentira e afirma que o água com gás é água infusionada com gás carbónico, pelo que hidrata exactamente igual.

Os mitos do água com gás

"Ajuda a reduzir o consumo de refrescos tradicionais". Tal e como conta SodaStream isto é uma realidade, já que as "borbulhas contidas no água carbonada nos contribuem a mesma sensação burbujeante que um refresco tradicional".

No entanto, o que sim é completamente falso é o mito de se "beber água com gás engorda". No entanto, ao igual que a normal, esta carece de calorías. "De facto, ao bebê-la gasificada, o utente sente uma maior sensação de saciedade que ao a beber sem gás, o que se traduz numa menor ingestão de alimentos", apontam desde a empresa.

Aumenta o consumo de água com gás

"Beber água com gás melhora a saúde". É uma realidade que esta bebida com borbulhas é beneficiosa para nosso sistema digestivo e circulatorio. Ademais, está especialmente recomendada para pessoas que sofrem problemas intestinales como estreñimiento ou dor de estômago.

Por outro lado, ajuda a reduzir o colesterol mau ao mesmo tempo que segrega colesterol bom. E, o ácido carbónico actua como um potente vasodilatador, pelo que contribui ao bom funcionamento de nosso coração. Por todas estas razões, o número de consumidores de água com gás não tem parado de crescer: hidrata, refresca e não engorda.