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"Sou treinador de fitness e estas são as únicas batatas fritadas que recomendo: rozan o saudável"
Um TikToker compartilha um vídeo aconselhando um snack de Mercadona em frente a outras opções cheias de aditivos
As batatas fritadas são um dos aperitivos mais populares. Há infinidad de marcas e sabores que ocupam as estanterías dos supermercados e todas elas têm algo em comum: são muito pouco saudáveis.
No entanto, existem opções que podem resultar muito boas, já que contam com menos aditivos e conservantes. A conta de TikTok @fitnesswithpablo fez-se eco de umas batatas bem mais saudáveis que o resto e que se vendem em Mercadona.
Por que são más para a saúde as batatas fritadas?
Tal e como explica o influencer, as batatas fritadas em carteira costumam incluir um montão de aditivos como o glutamato e outros potenciadores de sabor. "São químicos aditivos, nada recomendáveis", indica.
@fitnesswithpablo Melhor opção de PAPAS em Mercadona sem aditivos nem químicos #papas #mercadona #saudável ♬ original sound - Fitness With Pablo
O utente põe de exemplo as batatas fritadas clássicas de Hacendado. "Tem azeite de girasol e sal em excesso. Nada recomendável para a saúde", sentença.
A opção de Mercadona mais saudável
No entanto, na estantería da o lado há umas batatas com 0% sal acrescentado que sim que são mais recomendáveis. "Seus ingredientes são simplesmente batata e azeite de oliva. Isto é espectacular, rozan o saudável. Não são saudáveis porque estão fritadas, mas como snack são muito recomendáveis", acrescenta o tiktoker.
As batatas fritadas 0% sal acrescentado de Hacendado vendem-se em carteiras de 130 gramas por 1,60 euros. Nos comentários, são vários os utentes que têm reagido a essas batatas de Mercadona.
Opiniões
"Essas papas e uma bata de mejillones em escabeche. Esse é meu capricho de vez em quando", escreve Verónica Cortês. Outros como David Diaz criticam o sabor das mesmas. "São sãs, sabem a cartón, sim", escreve.
"Boa opção. Jogas-lhe sal ecológico e pronto. O sal é bom", acrescenta Juan Manuel Acerago. Em definitiva, as batatas 0% sal de Mercadona apresentam-se como uma alternativa saudável às clássicas batatas fritadas cheias de aditivos e conservantes.
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