Os alimentos proibidos da dieta de Belém Esteban para perder 10 quilos

Belém Esteban é uma das maiores figuras televisivas em Espanha. A presentadora e colaboradora de Telecinco encontra-se num de seus melhores momentos físicos e pessoais. Isto é, em parte, à estrita dieta que está a levar e que tem dois alimentos proibidos.

Em tão só um ano, a Princesa do Povo tem perdido mais de 10 quilos. Ante esta mudança física as redes sociais ardiam por conhecer seu segredo. Agora, é quando a própria Esteban tem desvelado seu truque.

Não podia comer alimentos com hidratos de carbono nem açúcar

Apesar de ser dois de seus alimentos favoritos, Belém Esteban tem tido que rescindir de seu dieta todos aqueles alimentos com hidratos de carbono e o açúcar. Algo que tem sido especialmente duro para a presentadora já que era consumidora asidua. No entanto, uma mudança necessária não só para perder peso, sina também para poder controlar a diabetes, doença que padece.

Seus platos agora se enchem de pescado, verduras e frutas. Uma mudança que não lhe supôs um grande conflito sabendo as grandes aptidões culinarias que a presentadora tem demonstrado sempre ante as câmaras de Me salva. Ademais, seu dieta consta de cinco comidas ao dia, o que faz que não passe fome.