Lidl rebaja este alimento que te arranja uma comida por menos de 1 euro

As ofertas de Lidl são difíceis de igualar. Nesta ocasião, a corrente de supermercados alemã rebaja o frasco de garbanzos, que pode te arranjar uma comida, a menos de 1 euro.

Este saudável legume, de marca-a Campo Longo, vende-se por tão só 0,69 euros o bote de 580 mililitros (peso escurrido 400 gramas). Por conseguinte, o quilo sairia a 1,73 euros. Um preço realmente económico.

A oferta de Lidl

Como sempre, as ofertas de Lidl só estão disponíveis para os consumidores durante tempo limitado.

Mais especificamente, esta oferta é válida do 12 ao 18 de fevereiro, tal e como informa a própria corrente de supermercados em sua página site.

As propriedades beneficiosas dos garbanzos

Cabe recordar que os garbanzos contribuem nutrientes essenciais como proteínas, fibra, hidratos de carbono, vitaminas e minerales, entre outros, pelo que são um ingrediente muito saudável, além de económico.

Também ajudam a controlar o peso, fortalecem os ossos, previnem a anemia, protegem o sistema cardiovascular, melhoram a digestión e previnem o estreñimiento, entre outras virtudes.

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Possíveis receitas

Além de nutritivos, os garbanzos são um legume que se pode preparar de mil maneiras diferentes e muito singelas.

Ainda que o típico é a cazuela de garbanzos com chorizo de toda a vida, este legume também se utiliza frequentemente para elaborar hummus e falafel. Também resultam muito práticos como complento nas ensaldas. E inclusive, alguns se atrevem com a tortilla de garbanzos.