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Este é o alimento que Rafa Nadal considera imprescindível em seu dieta
O tenista balear tem explicado que costuma tomar no café da manhã, ou bem em suas saladas e pescados
Rafa Nadal é o flamante campeão de Roland Garros, depois de derrotar na final a Casper Ruud. Com esta vitória, o tenista de Manacor agranda sua lenda e ratifica-se como o rei da terra batida. Para um desportista de elite desta categoria, cuidar a alimentação é essencial. Neste sentido, o desportista balear tem assinalado a Guia Evooleum que sempre procura "azeitonas ou azeite de oliva virgen extra".
E é que o ouro líquido tem muitas propriedades. Entre elas, seu consumo pode prevenir doenças cardiovasculares, cancro e patologias neurodegenerativas, segundo um relatório publicado no Journal of the American College of Cardiology.
Nadal não falha ao azeite de oliva em seu café da manhã
Nadal, mais especificamente, costuma tomar no café da manhã, com pan tostado. Ademais, segundo tem explicado à citada revista, acrescenta a sua salada ou pescado "um chorrito" de azeite.
Ademais, o tenista tem declarado que a conjunción de uma alimentação equilibrada com o desporto "te converte em melhor pessoa, te faz sentir melhor".
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