Experientes em nutrição aclaram o mito do Aquarius ante a gastroenteritis

Durante anos, o Aquarius tem sido promocionado como uma bebida isotónica ideal para desportistas e, por extensão, se achou que poderia ser beneficioso em casos de gastroenteritis para rehidratar e repor electrolitos.

No entanto, recentes declarações de experientes em nutrição e saúde têm desmentido estes mitos, advertindo sobre os riscos de seu consumo em situações de deshidratación causada por transtornos gastrointestinales.

É adequado para a gastroenteritis?

O Aquarius, ao igual que outras bebidas isotónicas, contém uma quantidade significativa de açúcares e electrolitos. Ainda que estes componentes são essenciais para a rehidratación durante a actividade física intensa, não são adequados para tratar a diarrea ou os vómitos.

De facto, a alta concentração de açúcares pode piorar a diarrea, já que o corpo tenta diluir esta concentração, aumentando o volume de líquido no tracto digestivo e, portanto, a frequência e volume das deposiciones.

A recomendação dos nutricionistas

Os nutricionistas recomendam o uso de soluções de rehidratación oral disponíveis em farmácias, conhecidas como sueros orales, que estão especificamente desenhadas para repor os líquidos e electrolitos perdidos de maneira equilibrada e sem o excesso de açúcares que contêm as bebidas isotónicas. Estas soluções contêm uma mistura de sais e com frequência glucosa, que ajudam a absorver os electrolitos de maneira mais eficiente.

Ademais, destacou-se que o Aquarius não é a bebida mais recomendável para desportistas, já que sua contribua de sodio é insuficiente para compensar a perda de sais que se produz durante o exercício intenso. Portanto, seu uso como bebida de lazer ou como tratamento para a gastroenteritis não só é inadequado, sina que também pode ser contraproducente.

Os efeitos de deshidratación

A deshidratación é um estado que ocorre quando o corpo perde mais líquidos e electrolitos dos que ingere, o que pode provocar sintomas como sejam intensa, boca seca, fadiga, mareos, diminuição da produção de urina e pele seca. No caso da gastroenteritis, onde a perda de líquidos pode ser considerável, é crucial eleger a forma correcta de rehidratación.

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Alberto Rosa

Em resumo, a crença de que o Aquarius é beneficioso para a diarrea e a gastroenteritis é um mito que tem sido desacreditado pela comunidade médica e científica. A importância de seleccionar a bebida adequada para a rehidratación é vital, especialmente em casos de transtornos gastrointestinales. Os consumidores devem optar por soluções de rehidratación oral que proporcionem um equilíbrio adequado de electrolitos e fluídos sem o excesso de açúcares que agravam os sintomas da diarrea e a gastroenteritis.