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Esta é o filme que Marian Vermelhas recomenda para estreitar laços e ver em família este Natal
Preparado para passar todo o dia de Ano Novo descansando em família? Nada melhor que o fazer juntos e com um bom filme que acorde vosso lado mais emocional
A psiquiatra e escritora Marian Vermelhas é uma das personalidades mais reputadas e conhecidas do ecossistema da saúde mental em Espanha. Reconhecida por suas publicações sobre bem-estar emocional e fazer um autêntico labor de divulgação sobre como nos entender a nós mesmos e todo o que nos passa a nível mental e orgânico. E é que "compreender é aliviar", uma das frases mais conhecidas da terapeuta que tem posto voz a um dos grandes males desta sociedade, o saber como lhe afecta a nosso corpo a hormona do cortisol.
A psiquiatra com frequência costuma falar em suas conferências e entrevistas da importância que tem a tribo familiar para o ser humano, por isso é normal que recomende empreender tarefas com nossos seres queridos que favoreçam as relações interpersonales entre os membros da família. E daí melhor forma de fazê-lo que aproveitando o tempo de férias navideñas com os nossos vendo um filme que em cima nos resulte interessante simultaneamente que educativa.
O filme que Marian Vermelhas recomenda para estreitar laços em Natal
Marian Vermelhas não duvidou em recomendar um filme que tem acordado grande interesse do público: "Inside Out" , o filme de animação em 3D dirigido por Pete Docter em 2015, conhecida pelo título "Do revés" em castelhano.
Esta jóia de Pixar não só oferece entretenimento, sina também uma valiosa lição sobre a gestão das emoções humanas, algo tão difícil como estresante. A experiente assegura que este filme é uma opção ideal para ver em família durante as celebrações navideñas, já que tem o potencial de fortalecer a comunicação e os laços familiares ao mesmo tempo que arroja luz sobre algo que nso apsa a todos os seres humanos, ter sentimentos.
Benefícios de desfrutar 'Inside Out' em família
Favorece o desenvolvimento da inteligência emocional ao ilustrar como as emoções interactúan dentro da mente de Riley, permitindo que os meninos aprendam a reconhecer e comunicar o que sentem, enquanto os adultos podem compreender melhor os sentimentos dos mais pequenos, promovendo assim a empatía e facilitando a resolução de problemas.
Também impulsiona a resiliência emocional ao transmitir que as experiências difíceis são fundamentais para o crescimento pessoal, um ensino particularmente significativo durante o Natal, uma época que combina momentos de felicidade com possíveis reptos emocionais. Ademais, reforça os vínculos familiares ao convidar a reflexionar sobre as emoções e como a cada membro as experimenta, criando espaços de conexão e apoio mútuo; compartilhar emoções como a alegria ou inclusive a tristeza pode aprofundar o entendimento e fortalecer a unidade entre os integrantes da família.
Por que Marian Vermelhas sugere Inside Out?
O labor de Marian Vermelhas centra-se em fomentar o equilíbrio emocional e em sublinhar a relevância de compreender e aceitar nossas emoções. Inside Out aborda esta temática de uma maneira clara e acessível.
A trama segue a Riley, uma menina que atravessa uma grande mudança ao se mudar de cidade. O mais interessante desta história é que se desenvolve em sua mente, onde as emoções —como a alegria, a tristeza, o medo, a ira e o desagrado— são personificadas e têm um papel fundamental em como Riley enfrenta sua nova realidade. Que faz que Inside Out seja ideal para as famílias?
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Impulsiona o entendimento emocional
O filme é uma ferramenta excelente para ensinar a meninos e adultos a importância de todas as emoções e como a cada uma desempenha um papel essencial em nossas vidas. Segundo Vermelhas, validar nossas emoções é crucial, e Inside Out representa visualmente como estas interactúan. É um grande ponto de partida para que as famílias reflexionem juntas sobre seus próprios sentimentos e como os manejar. -
Fomenta a empatía
Uma dos ensinos mais significativos de Inside Out é que emoções como a tristeza, ainda que com frequência evitadas, são relevantes para nosso desenvolvimento emocional. O filme demonstra que inclusive os momentos difíceis são necessários para crescer e ligar com os demais. Esta perspectiva é especialmente valiosa durante as festividades, um período no que as expectativas emocionais podem ser altas. -
Fortalece a comunicação familiar
O filme põe no centro de sua história como as emoções influem em nossas decisões e condutas. Depois de vê-la, as famílias podem gerar um espaço de diálogo onde a cada integrante compartilhe como se sente, algo particularmente fundamental durante as festas, uma época carregada de emoções variadas. Esta dinâmica pode melhorar o entendimento e a empatía entre pais e filhos. -
É adequada para todas as idades
Ainda que a história centra-se nas emoções de uma menina, seus ensinos são universais e aplicáveis a pessoas de qualquer idade. Os adultos também podem reflexionar sobre como gerem suas próprias emoções e como validar melhor os sentimentos de seus filhos, fortalecendo assim os vínculos familiares.
Um plano perfeito para estas festas
A recomendação de Marian Vermelhas de ver Inside Out em Natal é bem mais que uma simples sugestão de entretenimento: é uma oportunidade para aprender, ligar e fortalecer as relações familiares. Este filme de Pixar combina diversión com uma mensagem profunda sobre a importância das emoções, algo essencial para o bem-estar mental.
De modo que, se procuras um filme para desfrutar nestas datas que deixe um ensino duradouro, Inside Out é uma eleição inmejorable. Prepara as palomitas e adéntrate numa viagem emocional enriquecedor em companhia de teus seres queridos.
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