Que é 'omoiyari': o método japonês para trabalhar a empatía que te faz ser melhor pessoa

A autora Erin Niimi Longhurst em seu livro Japonismo introduz um conceito japonês que poderia transformar nossa forma de entender a empatía. O omoiyari, ou o acto de exercer a "compaixão desinteresada". Um princípio profundamente enraizado em Japão que convida a antecipar às necessidades dos demais, gerando bem-estar e felicidade tanto em quem o exerce como em quem o recebe.

'Omoiyari' ou o acto da compaixão desinteresada

A empatía tem um poder capital em nossas vidas, o facto de tomar consideração para o outro traduz-se numa busca de harmonia social. Uma cultura afastada do individualismo tão imperante em ocidente. O cooperar no bem comum bem como na evitación do conflito com outros são dois valores fundamentais em Japão, e podem se observar em tradições como o omotenashi (hospitalidade) e o kirei (limpeza e organização).

Estas práticas, tão presentes na vida diária, que refletem o compromisso dos japoneses com sua comunidade, reforçando o valor de cuidar e respeitar ao próximo acima de nossos próprios interesses.

O valor de um gesto: A história por trás de 'Omoiyari'

Não é de estranhar que esta forma de entender a vida desse lugar à popularización de termos e palavras que promovem esta ideia comum de exercer a empatía com desinterés. A esencia do 'omoiyari' tem sua origem numa lenda que se conta em Naha, onde segundo contam, uma turista entrou a um estabelecimento para apanhar um café para levar. Ao notar uma planta com formosas flores à entrada de uma cafeteria, deteve-se a observá-la.

Mais tarde, a dona do estabelecimento, ao notar seu interesse, presenteou-lhe um esqueje dessa mesma planta ao pagar seu café. Este gesto, por pequeno que pareça, demonstra a amabilidad e o desejo de alegrar no dia de alguém mais, sem esperar nada a mudança. O detalhe de que a turista estivesse de passagem fala precisamente deste acto desinteresado, pois não se tratava de fidelizar a um cliente, isto é, não obtinha anda.

Que é o Omoiyari?

O termo omoiyari traduz-se comumente como "empatía", mas seu significado vai bem mais lá. 'Omoi' implica pensamentos ou preocupações para outros, o 'yari 'prove/provem de "dar" ou "enviar". Assim, omoiyari pode se entender como "enviar pensamentos altruístas para os demais". Não se trata só de sentir empatía, sina de levar à acção, procurando o bem-estar de outros de maneira intuitiva e discreta.

'Omoiyari' presente à vida quotidiana Japonesa

Em Japão, os gestos de omoiyari expressam-se de formas singelas mas significativas. Se o pessoal de uma loja vê que um cliente leva várias carteiras, oferecer-lhe-á uma maior para que possa levar suas compras com maior comodidade. Inclusive o acto de ficar em silêncio é já omoiyari: em espaços públicos, os japoneses baixam a voz e colocam seus telefones em modo silencioso para não molestar aos demais.

A capacidade de perceber e adaptar às necessidades do meio relaciona-se também com o kuuki wo yomu, que significaria saber ler a situação do contexto. Esta habilidade permite captar as emoções e necessidades de outros de forma intuitiva, ajudando de maneira subtil e respeitosa, sem fazer perguntas intrusivas nem tentar tratar de chamar a atenção.

Japão educa em valores

Desde a infância, os japoneses aprendem a importância do omoiyari, que se considera um pilar fundamental na comunicação e convivência social. Uma encuesta a nível nacional revelou que o 86,7% dos pais japoneses desejam que seus filhos desenvolvam esta sensibilidade pelo bem que cria precisamente na sociedade. Para o professor Kazuya Hara, da Universidade Meikai, a falta de omoiyari é uma das causas subjacentes da violência em muitas sociedades modernas ocidentais.

O omoiyari combina altruismo, simpatia e empatía, e promove comportamentos prosociales que procuram o bem comum sem esperar nada a mudança. A satisfação de quem ajuda está unida ao bem-estar do outro, gerando uma gratificación compartilhada que fortalece o tecido social.

O lado escuro do Omoiyari

Não obstante, a prática do omoiyari pode ser complexa. Em alguns casos, a amabilidad poderia interpretar-se como uma intromisión pois a pessoa pode não desejar a ajuda. Este dilema reflete-se no termo sakaurami, que descreve o acto de suspeitar de alguém que tenta ser amável. Para praticar omoiyari requer-se sensibilidade para entender quando actuar e quando não, evitando assim intervenções desnecessárias que possam resultar incómodas para o outro.

Apesar destes desafios, o omoiyari segue sendo uma prática profundamente valorizada que enriquece a vida quotidiana em Japão. Seu esencia baseia-se na compaixão genuina e a disposição a ajudar sem esperar uma recompensa, contribuindo a uma sociedade mais amável e empática. O que comumente chamaríamos ser boa pessoa.

A importância da empatía para ser melhor pessoa

A empatía é uma habilidade essencial na psicologia que potência o entendimento, o apoio e a conexão entre as pessoas. Esta capacidade de compreender e compartilhar as emoções dos demais, é um dos pilares fundamentais no campo da psicologia já que é crucial tanto nas relações pessoais como na comunicação, pois fortalece as relações interpersonales e ajuda a construir um meio de apoio e entendimento no que as pessoas possam expressar seus pensamentos e emoções com confiança.

A empatía permite às pessoas pôr no lugar de outros, o que não só reforça os vínculos sociais, sina que também promove o desenvolvimento de concorrências emocionais como o autocontrole, a asertividad e o entendimento mútuo.