Cinco conselhos de experientes para que não envelheça a pele

Com o passo dos anos, inevitavelmente a pele envelhece. São muitos os factores que influem no envejecimiento mas, entre os mais destacados, se encontra a perda de colágeno e elastina, proteínas essenciais que mantêm a pele firme e elástica.

Com o tempo, a renovação celular também é mais lenta e como resultado a pele se volta mais fina e, por tanto, menos resistente aos danos. Não obstante, existem diferentes truques para conseguir que a pele não envelheça de forma prematura.

Evitar a exposição solar e a deshidratación

Os dermatólogos sempre põem o foco nos perigos para as saúde da exposição solar prolongada e sem protecção. É por isso que resulta fundamental proteger o rosto e o corpo com algum creme cuja protecção seja de 50 ou 50+. Para curar queimaduras indeseadas, podem-se usar produtos naturais como o aloe lado. Ademais, recomenda-se hidratar muito bem a pele após uma jornada intensa de sol e praia ou piscina.

Outro factor que acentua o envejecimiento da pele é a deshidratación. Assim, se aconselha ter uma alimentação equilibrada e beber água para que o corpo obtenha todos os nutrientes necessários.

Cuidar da pele e evitar maus hábitos

Pode parecer demasiado óbvio mas certamente a muitos utentes custa-lhes ser constante com o cuidado da dermis. Ter uma rotina de skincare e bodycare adequada é chave para manter a pele em bom estado. Mas, sobretudo, há que ser constantes com essas rotinas para que os efeitos na pele se notem em longo prazo.

Os experientes animam aos utentes a afastar-se dos maus hábitos que influem directamente na aparência da dermis. Entre esses costumes não saudáveis se inclui fumar ou beber álcool. Por último, também há que ter em conta a contaminação. Segundo explicam desde a reconhecida marca Eucerin, a contaminação provoca a libertação de radicais livres lesivos para a pele acelerando o estrés oxidativo.