O yogur de proteínas de Mercadona, com uma ampla faixa de opções que incluem sabores como cabo, maracuyá, limão, natural, fresa, arándanos e stracciatella, não só deleita o paladar, sina que também contribui uma quantidade significativa de proteínas, essenciais para a manutenção e desenvolvimento muscular.
Com 10 gramas de proteína por embalagem, estes produtos são parte da iniciativa +Proteínas de Mercadona. A marca integra assim este macronutriente essencial numa variedade de produtos lácteos, oferecendo assim uma forma inteligente e sabrosa de complementar a dieta diária.
Benefícios do yogur de proteínas
O yogur de proteínas é um superalimento que oferece múltiplos benefícios para a saúde. Seu alto conteúdo em proteínas contribui ao reparo e crescimento dos tecidos musculares, o que é especialmente beneficioso para desportistas e pessoas com um estilo de vida activo. Ademais, as proteínas presentes no yogur ajudam à sensação de saciedade, o que pode ser uma ferramenta útil para o controle do peso.
Por outro lado, consumir yogur de proteínas como parte de uma dieta equilibrada também pode ajudar a manter os níveis de açúcar em sangue mais estáveis, graças a seu baixo contido em carbohidratos e açúcares. Desta maneira, incluir yogur de proteínas na dieta diária não só é uma delícia para o paladar, sina também um impulso para o bem-estar geral.
Quantas calorías têm os yogures de proteínas de Mercadona?
O yogur proteico de Mercadona tem um valor energético de 56 kcal pela cada 100 gramas, o que o converte numa alternativa adequada para aqueles que desejam controlar sua ingestão calórica sem sacrificar o contribua de proteínas. Ademais, a versão de yogur de proteínas de fresa contém 62 calorías por unidade, enquanto as versões de arándano e limão têm 64 e 67 calorías respectivamente, e o de cabo e maracuyá conta com 68 calorías.
É importante destacar que, além de ser baixos em calorías, estes yogures são ricos em proteínas, o que os faz ideais para uma alimentação focada no bem-estar e a saúde. Pela cada 100 g de yogur, obtêm-se aproximadamente 9,3 gramas de proteínas, com um conteúdo muito baixo de gorduras saturadas, só um 0,4%. Isto os faz perfeitos para incluir em qualquer momento do dia, já seja como parte de um café da manhã nutritivo, um snack pós-treinamento ou uma merienda que contribua energia sem excessos calóricos.
Este é o melhor yogur de proteínas
O produto da corrente valenciana é apreciado por sua versatilidad e sua capacidade para integrar-se em diversas dietas e estilos de vida. Já seja para desportistas que precisam um contribua extra de proteínas ou para aqueles que desejam um snack saudável e baixo em calorías, este yogur se apresenta como a opção ideal.
Com uma pontuação de 9/10 no aplicativo de análise nutricional Yuka, o yogur natural de proteínas da marca Hacendado é sem dúvida o melhor yogur de proteínas que Mercadona oferece.
Preços e opções de yogures de proteínas de Mercadona
O yogur natural proteínas Hacendado tem um preço de 1,35 euros por um pack de quatro, com um conteúdo de 120 gramas por unidade. Para aqueles que preferem um formato maior, existe um bote de 500 gramas de yogur natural também por 1,35 euros. Ademais, as versões de sabores como fresa, arándano, limão, e cabo e maracuyá têm um preço ligeiramente superior, custando 1,55 euros por um pack de quatro.
Esta versatilidad em produtos e preços faz que Mercadona seja uma opção acessível para aqueles que procuram incorporar mais proteínas em sua dieta sem ter que investir muito dinheiro. Ademais, a marca se esfuerza por oferecer produtos que não só sejam económicos, sina também de alta qualidade e valor nutricional.