Adeus ao café: Mercadona tem a alternativa saudável rica em fibra e saciante que custa 2 euros

Mercadona voltou-o a fazer. A famosa corrente de supermercados é experiente em fazer novos lançamentos que provocam toda uma revolução em redes sociais. O último? Sua nova bebida saciante e cheia de fibra que mal chega aos 2 euros e que promete ser nossa próxima bebida calentita preferida para este outono. Esta vem em formato soluble ao igual que o café ou os cereais tostados bebibles que já levam anos enchendo os estantes de supermercado. A mistura está pensada para combiná-la com leite de vaca ou alguma de suas variantes como são os bebidas vegetais, ainda que também podes a dissolver em água.

O inovador desta bebida não é só seu recente lançamento, sina sua formulação para consumir mais fibra com achicoria. Esta é uma planta associada ao café pois em muitas ocasiões se lhe acrescentava às composições e misturas de cafés mais tradicionais, esta planta ajudava a contrarrestar o grau de acidez ou reduzir os índices de cafeína de uma partida. Na actualidade esta planta tem valor pró se sozinha, usam-se tanto suas folhas como sua raiz tostada para consumo, pois toda ela está cheia de propriedades e benefícios ideais para nosso organismo.

A achicoria é uma planta comestible, mas onde a ciência tem observado que residem mais usos saudáveis e medicinales é em em sua raiz. Data-se sua origem nas regiões mediterráneas observando-se seu primeiro cultivado no antigo Egipto ainda que diz-se que foram os romanos os que começaram a consumir ditas folhas em comidas e infusiones pelos innegables benefícios que notavam depois de sua ingestão.

O verdadeiro é que o efeito de seus princípios ativos é o mesmo tanto se se infusiona como se se comem cruas. De facto se gostas do toque ligeiramente amargo nos alimentos, o sabor destas folhas é muito parecido ao da rúcula. Outra forma muito interessante de acrescentar vitaminas e minerales a tua comida.

Mercadona aposta pelas bebidas healthy: Benefícios da achicoria para a perda de importância

O verdadeiro é que esta nova bebida que propõe desde sua própria marca branca 'Hacendado' está cheia de benefícios. A achicoria é muito rica em vitaminas como o C e A ou minerales como o potasio, magnésio ou o calcio, mas sobretudo é uma fonte imensa de antioxidantes. Suas propriedades estão muito intimamente unidas à ajuda para a retenção de líquidos bem como à perdida de importância graças a sua poder saciante.

Também é uma bebida muito poderosa para facilitar as digestiones mais pesadas, já que a achicoria favorece a secreción dos sucos gástricos. Se ademais padeces de estreñimiento esta bebida é ideal se a tomadas em ayunas, pois está feita a base de pura fibra.

Outras propriedades da achicoria no organismo

Os hipertensión também poderão ajudar a sua pressão arterial. Nossa dieta agradecer-no-lo-á também pois nos ajuda a controlar os níveis de colesterol adequados, a função dos riñones ou manter uma boa saúde ocular.

Favorece o sistema inmunitario

Com mais de trinta compostos antioxidantes, exerce um efeito barreira contra os agentes externos pois melhora o sistema inmunitario.

Melhora a pele

Na medicina natural a achicoria usa-se para melhorar a pele por seu uso tópico através de mascarillas por seus efeitos antiinflamatorios, antimicoticos e antimicrobianos fá-lo ideal para cuidar o acné, os eccemas e o excesso de secreción sebácea no couro cabelludo.

Bom substituto da melatonina

Esta planta tem um efeito sedante que emula a mesma sensação relajante da melatonina, bem mais conhecida popularmente. Por esta razão uma boa xícara desta bebida com achicoria do Mercadona dantes de dormir pode aliviar o estrés e a ansiedade, algo que indudablemnete ajuda a conciliar o sonho.

Contraindicaciones da achicoria

• Não é recomendável seu consumo em lso primeiros meses de gravidez bem como nos da lactancia.

• Reduz o nível de glucosa no sangue pelo que os hipoglucemicos deverão consultar a seu médico dantes da consumir.

• Contraindicada para pessoas com a tensão muito baixa por sua potente acção diurética graças a suas oxalatos.