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Este es el alimento que Rafa Nadal considera imprescindible en su dieta
El tenista balear ha explicado que suele tomarlo en el desayuno, o bien en sus ensaladas y pescados
Rafa Nadal es el flamante campeón de Roland Garros, tras derrotar en la final a Casper Ruud. Con esta victoria, el tenista de Manacor agranda su leyenda y se ratifica como el rey de la tierra batida. Para un deportista de élite de esta categoría, cuidar la alimentación es esencial. En este sentido, el deportista balear ha señalado a Guía Evooleum que siempre busca “aceitunas o aceite de oliva virgen extra".
Y es que el oro líquido tiene muchas propiedades. Entre ellas, su consumo puede prevenir enfermedades cardiovasculares, cáncer y patologías neurodegenerativas, según un informe publicado en el Journal of the American College of Cardiology.
Nadal no falla al aceite de oliva en su desayuno
Nadal, en concreto, suele tomarlo en el desayuno, con pan tostado. Además, según ha explicado a la citada revista, añade a su ensalada o pescado “un chorrito” de aceite.
Además, el tenista ha declarado que la conjunción de una alimentación equilibrada con el deporte “te convierte en mejor persona, te hace sentir mejor".
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