Cómo elegir la mejor crema de noche

Ni las más caras ni las que mejor fragancia tienen. La experta Esperanza Sáenz, de Nezeni Cosmetics, nos explica cómo elegir la mejor crema de noche para el cuidado de la piel del rostro.

La calidad de un producto reside en sus ingredientes , por eso es clave mirar y comprobar cuáles lleva cada cosmético. 

Cómo elegir la mejor crema de noche

"Debemos fijarnos en ingredientes como por ejemplo el ácido hialurónico, la sangre de drago, la betaína o la vitamina E", aconseja Sáenz. También es importante que estas cremas "estén libres de parabenos, aceites minerales, siliconas y sulfatos".

Y, aunque nunca es tarde para usarlas, "lo más recomendable es empezar ya en la veintena, cuando se inicia el proceso de envejecimiento y la producción de colágeno empieza a disminuir", matiza la especialista.

Así actúan las cremas mientras dormimos 

Por varias razones, las cremas son más indicadas por la noche que por la mañana o durante cualquier otra hora del día, cuando la dermis se protege de la polución, de los cambios de temperatura o los rayos solares. Así, al acostarse, la piel se encuentra más receptiva y se hace más permeable, además de segregar una cantidad de grasa mayor que la mantiene hidratada por más tiempo.

Todas las células del cuerpo tienen integrado su propio reloj, que es controlado por una pequeña área del cerebro, dando lugar a lo que se conoce como ritmos circadianos. Estudiando estos ritmos, se ha demostrado que las células de la piel (fibroblastos, melanocitos y queratinocitos) actúan de forma coordinada y tienen una tasa de regeneración y reparación más alta durante la noche.

Un sueño reparador

Durante el sueño es cuando las células necesitan una mayor cantidad de nutrientes, razón de más para aplicar una buena crema de noche y aprovechar así el sistema de reparación innato de nuestra piel cuando se obtiene un mayor impacto y beneficio de los ingredientes anti-envejecimiento.

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"En la noche se favorece la producción de colágeno natural y perdemos la humedad por la falta de producción de sebo (aceite natural), por lo que una crema rica en humectantes y aplicada en la noche le devolverá esa humedad a la piel. Además, también cambia la temperatura, cuando dormimos el cutis incrementa unos grados y su pH se hace más ácido, factores que hacen que la tez esté ligeramente más seca", explica Filip Van, cofundador de la firma cosmética natural Di Oleo.

Consejos básicos para conseguir la máxima eficacia

"Las cremas de noche suelen llevar muchos activos reparadores que facilitan esta función, pero es importante que la piel esté perfectamente limpia cuando la aplicamos, ya retirados los restos de maquillaje e impurezas", apunta el experto, quien también recomienda masajear la zona con las yemas de los dedos mediante un masaje circular y drenante en el momento de colocarla sobre mejillas, cuello, frente u óvalo facial.

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El experto señala que el área de los ojos es una de las zonas más importantes a tratar, pues es donde más claramente se aprecia el paso de los años y la que tiene la piel más fina y delicada.