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Ni valeriana ni tila: este es el método viral de TikTok para relajarte de forma instantánea
Las redes sociales han desvelado el mejor método para calmarte y relajarte de inmediato: el truco es económico, sencillo y de lo más reconfortante
Desde siempre se ha dicho que aplicarse perfume en distintos puntos estratégicos era crucial para oler bien, pues las zonas donde hay pulsaciones —cuello, muñecas, así como detrás de codos y orejas— serían las encargadas de bombear la fragancia en el ambiente. También se ha hablado de cómo una pequeña aplicación de perfume justo detrás de las orejas puede marcar la diferencia, creando una estela aromática única y una sensación de placer reconfortante y tranquilizadora. Sin embargo, sus efectos van mucho más allá de lo que nuestra pituitaria pueda valerse, también tienen efectos de lo más poderoso para tranquilizarnos.
Al parecer, su cercanía con el rostro, hace que las fragancias adecuadas y el suave masaje al aplicarlas, tengan un poder de una relajación instantánea. Las orejas son un punto reflejo con múltiples beneficios como son el de estimular determinados puntos reflejos situados alrededor del oído como modo de paliar dolencias como el estrés, la ansiedad, el insomnio, la depresión, los vértigos o el lumbago. Los expertos en acupuntura estiman que hay un centenar de puntos clave relacionados con otras partes del cuerpo humano.
El método viral de TikTok para relajarte de forma instantánea
La zona detrás de las orejas cuenta con una mayor circulación sanguínea y una temperatura más elevada, entre 36 y 37 grados, lo que potencia la volatilidad de los aceites esenciales, intensificando así su fragancia y eficacia, como explica María Esther García, farmacéutica y especialista en aceites esenciales. Esta zona es muy popular para aplicar perfume, tiene unos beneficios olfativos y emocionales que van más allá que un simple placer sensorial.
En tiempos donde buscamos combatir el estrés rápidamente, los productos aromáticos, como aceites, cremas o roll-ons, están en auge, ayudando a calmar el ánimo en momentos de tensión. Un ejemplo de esto es el lanzamiento de Selena Gomez, con el Find Comfort Stop & Soothe Pen de su marca Rare Beauty, que emplea la aromaterapia para promover la relajación a la vez que te perfumas.
El poder relajante de una gota de perfume detrás de tus orejas
Según Paola Gugliotta, experta en genética y directora de estrategia de la marca de cuidado personal 'The Today Project', que es una auténtica gurú de la sostenibilidad en cosmética asegura que aplicar ciertos aromas en la zona detrás de las orejas tiene un efecto relajante gracias a tres factores clave e ideales para bajar el cortisol.
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Mayor vascularización: Los vasos sanguíneos cercanos a la superficie de la piel favorecen la difusión de los compuestos aromáticos al calentarse con el flujo sanguíneo.
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Conexión con el sistema olfativo: Al estar cerca del rostro, las moléculas volátiles son percibidas más rápidamente, intensificando la acción de las esencias relajantes. La cercanía con el cerebro también favorece que los componentes activos de las fragancias actúen sobre el sistema nervioso, amplificando su efecto calmante.
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Puntos de presión: La zona detrás de las orejas coincide con puntos de presión en aromaterapia, y al aplicar la fragancia y masajear, se potencia la relajación.
No vale cualquier perfume: las notas aromáticas más efectivas
Pero no todas las notas aromáticas son iguales. Mientras algunas, como la pimienta, tienen un efecto estimulante, otras, como el ylang ylang, la lavanda o los cítricos como el limón, la mandarina y la bergamota, son ideales para relajarse. Estas fragancias actúan directamente sobre el sistema límbico del cerebro, disminuyendo el cortisol (la hormona del estrés) y favoreciendo la liberación de endorfinas, lo que induce una sensación de bienestar y calma.
La aplicación de estas esencias, acompañada de un suave masaje, no solo mejora la microcirculación de la piel, sino que activa el sistema parasimpático, encargado de reducir el estrés y promover la relajación. De este modo, el combo de tacto y aromas adecuados tiene un impacto neurológico positivo, ayudando a reducir el estrés y a fomentar el descanso profundo.
¿Una estrategia de marketing que no se vale de la ciencia?
Una estrategia de marketing de lo más precisa que pretende generarte una necesidad consumista de adquirir un producto nuevo basándonos en la promesa de que tendrá beneficios para nuestra salud. Un modo de desvincular lo superficial de una marca de cosmética y ligarlo a algo que parece que implica más urgencia como es nuestra salud y que algunos médicos no han dudado en tachar de estrategia de marketing más que de evidencia científica.
@dr.fit.pe Los olores relajan pero no te solucionan el estrés👨🏼⚕️☝🏻 ¿Han usado aceites esenciales? #AprendeEnTiktok #SabiasQue #Aromaterapia ♬ original sound - Dr. Fabrizio Crudo
Las estrategias de marketing basadas en la salud son altamente efectivas para atraer y fidelizar a un público que valora el bienestar físico y mental. Estas estrategias conectan emocionalmente con los consumidores al destacar los beneficios de productos o servicios para mejorar su calidad de vida. A continuación, te presento algunas ideas clave: prometer beneficios tangibles o valerse de un storytelling inspirador a través de distintos vídeos de redes sociales.
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