Dejar de fumar siguiendo métodos basados en la evidencia científica tiene una tasa de éxito de entre el 5 y el 25% al cabo de un año. Por este motivo, para aumentar significativamente las tasas de éxito en el abandono del hábito tabaquico, la Organización Mundial de la Salud (OMS) ha elaborado una guía de tratamiento clínico.
En concreto, la OMS recomienda la combinación de farmacoterapia con intervenciones conductuales para dejar de fumar cigarrillos, pipas de agua, productos de tabaco sin humo, puros, tabaco de liar y productos de tabaco calentados.
El consejo de la OMS para dejar de fumar
La guía recomienda un conjunto integral de acciones que van desde intervenciones digitales a tratamientos e intervenciones terapéuticas. Concretamente, aconseja intervenciones conductuales, como el asesoramiento breve (al menos 3 minutos) ofrecido de forma sistemática en los centros de atención de salud, junto con un apoyo conductual más intensivo que se base en asesoramiento individual, grupal o telefónico para los usuarios interesados.
En cuanto a los tratamientos, recomienda la vareniclina, la terapia de reemplazo de nicotina (TRN), el bupropión y la citisina como tratamientos eficaces para dejar de fumar. Además, en abril de 2024, los chicles y parches de nicotina de Kenvue se convirtieron en los primeros productos de terapia de reemplazo de nicotina precalificados por la OMS. Además, aconseja intervenciones digitales como mensajes de texto, aplicaciones para teléfonos inteligentes y programas de internet como complementos o herramientas de autogestión.
Ayudar a 750 millones de consumidores de tabaco
La guía se centra en ayudar a más de 750 millones de consumidores de tabaco que desean dejar todas las formas de tabaco, ya que más del 60% de los 1.250 millones de fumadores de desean dejar de fumar, pero el 70% carece de acceso a servicios eficaces para dejar de fumar.
"Esta directriz marca un hito crucial en nuestra batalla mundial contra estos productos peligrosos. Proporciona a los países las herramientas esenciales para ayudar eficazmente a las personas a dejar de fumar y aliviar la carga mundial de enfermedades relacionadas con el tabaco", afirma el doctor Tedros Adhanom Ghebreyesus, director general de la OMS.
La lucha contra el tabaquismo
"No se puede exagerar la importancia de la inmensa lucha que afrontan las personas que intentan dejar de fumar", recuerda Rüdiger Krech, director de promoción de la salud de la OMS.
"Debemos valorar profundamente la fuerza que se necesita y el sufrimiento que soportan las personas y sus seres queridos para superar esta adicción", concluye el especialista.