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Mercadona arrasa con su yogur de proteínas: este es el mejor, sus beneficios y calorías
La cadena de supermercados ofrece una extensa gama de opciones que incluyen sabores como mango, maracuyá, limón, natural, fresa, arándanos y stracciatella
Mercadona arrasa con su yogur de proteínas. Con una amplia gama de opciones que incluyen sabores como mango, maracuyá, limón, natural, fresa, arándanos y stracciatella, estos yogures no sólo deleitan el paladar, sino que también aportan una cantidad relevante de proteínas, imprescindibles para el mantenimiento y desarrollo muscular.
Con 10 gramos de proteína por envase, estos productos son parte de la iniciativa +Proteínas de Mercadona. La marca integra así este macronutriente esencial en una variedad de productos lácteos, ofreciendo así una forma inteligente y sabrosa de complementar la dieta diaria.
Beneficios del yogur de proteínas
El yogur de proteínas es un superalimento que ofrece múltiples beneficios para la salud. Su alto contenido en proteínas contribuye a la reparación y crecimiento de los tejidos musculares, lo que es especialmente beneficioso para deportistas y personas con un estilo de vida activo. Además, las proteínas presentes en el yogur ayudan a la sensación de saciedad, lo que puede ser una herramienta útil para el control del peso.
Por otro lado, consumir yogur de proteínas como parte de una dieta equilibrada también puede ayudar a mantener los niveles de azúcar en sangre más estables, gracias a su bajo contenido en carbohidratos y azúcares. De esta manera, incluir yogur de proteínas en la dieta diaria no sólo es una delicia para el paladar, sino también un impulso para el bienestar general.
¿Cuántas calorías tienen los yogures de proteínas de Mercadona?
El yogur proteico de Mercadona tiene un valor energético de 56 kcal por cada 100 gramos, lo que lo convierte en una alternativa adecuada para aquellos que desean controlar su ingesta calórica sin sacrificar el aporte de proteínas. Además, la versión de yogur de proteínas de fresa contiene 62 calorías por unidad, mientras que las versiones de arándano y limón tienen 64 y 67 calorías respectivamente, y el de mango y maracuyá cuenta con 68 calorías.
Es importante destacar que, además de ser bajos en calorías, estos yogures son ricos en proteínas, lo que los hace ideales para una alimentación enfocada en el bienestar y la salud. Por cada 100 g de yogur, se obtienen aproximadamente 9,3 gramos de proteínas, con un contenido muy bajo de grasas saturadas, sólo un 0,4%. Esto los hace perfectos para incluir en cualquier momento del día, ya sea como parte de un desayuno nutritivo, un snack post-entrenamiento o una merienda que aporte energía sin excesos calóricos.
Este es el mejor yogur de proteínas
El producto de la cadena valenciana es apreciado por su versatilidad y su capacidad para integrarse en diversas dietas y estilos de vida. Ya sea para deportistas que necesitan un aporte extra de proteínas o para aquellos que desean un snack saludable y bajo en calorías, este yogur se presenta como la opción ideal.
Con una puntuación de 9/10 en la aplicación de análisis nutricional Yuka, el yogur natural de proteínas de la marca Hacendado es sin duda el mejor yogur de proteínas que Mercadona ofrece.
Precios y opciones de yogures de proteínas de Mercadona
El yogur natural proteínas Hacendado tiene un precio de 1,35 euros por un pack de cuatro, con un contenido de 120 gramos por unidad. Para aquellos que prefieren un formato más grande, existe un bote de 500 gramos de yogur natural también por 1,35 euros. Además, las versiones de sabores como fresa, arándano, limón, y mango y maracuyá tienen un precio ligeramente superior, costando 1,55 euros por un pack de cuatro.
Esta versatilidad en productos y precios hace que Mercadona sea una opción accesible para aquellos que buscan incorporar más proteínas en su dieta sin tener que invertir mucho dinero. Además, la marca se esfuerza por ofrecer productos que no sólo sean económicos, sino también de alta calidad y valor nutricional.
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